Tự làm thức uống detox vừa giảm cân vừa đẹp da lại khỏe mạnh nàng nào chẳng thích

<div style="text-align: justify;"> Nhâm nhi đồ uống detox này vào mùa hè bạn sẽ có một đường ruột khỏe mạnh, làn da đẹp và “đánh bay” mỡ thừa.</div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều người không nhận ra cơ thể trở nên cồng kềnh và chậm chạp là do độc tố dư thừa có trong cơ thể. Vì thế, ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục thì bạn cũng cần giải độc cơ thể để luôn khỏe đẹp. Thức uống detox tự nhiên sẽ giúp giảm viêm, tăng cường năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, làm sạch gan và mang lại làn da khỏe mạnh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Theo Đầu bếp Ajay Chopra tại Khách sạn Empresa (Ấn Độ), có một thức uống detox có khả năng thải độc cơ thể tự nhiên, giúp giảm cân. Thức uống này có chứa các thành phần tự nhiên như dừa, cà rốt, gừng và bột nghệ, giúp trị các vấn đề như khó tiêu, tuần hoàn máu kém và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Nó giúp đỡ các cơ quan hoạt động trơn tru. Hãy thử công thức uống detox dưới đây.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nguyên liệu cần chuẩn bị:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 270 ml nước cốt dừa </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 100 gr cà rốt </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 10gr gừng </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 2 nhúm bột nghệ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj86ndthjP2bBrAPvcNBHRHoQcHry9xd0iVw86Bnm1N_GFJHaSG8iMCKj1RdY49MjJzDK2-qpxH3vcW3qi9oiQiqpGGf8bx9FBMiwGLmDmK9US8M28d6K7G-nGAigro-ImwKyHDxb4lXWYD/s1600/page1asd55-121942667.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj86ndthjP2bBrAPvcNBHRHoQcHry9xd0iVw86Bnm1N_GFJHaSG8iMCKj1RdY49MjJzDK2-qpxH3vcW3qi9oiQiqpGGf8bx9FBMiwGLmDmK9US8M28d6K7G-nGAigro-ImwKyHDxb4lXWYD/s320/page1asd55-121942667.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách thực hiện:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb118dNYVaP2MgnLo_7j6iaIQSK59iM09QfWQqjIQohO9rex5Iou8kyx-GkV8xeboKBrbv6Hnvy7j-Wr3vaC4gYwI3T1aYhN4N5s-BTuSq9-CT67BKY3d8vXCLS29-YAH728qUsQBhyphenhyphenGAX/s1600/eye-openerthe-empresa-hotel-655x353-121838992.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="353" data-original-width="655" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb118dNYVaP2MgnLo_7j6iaIQSK59iM09QfWQqjIQohO9rex5Iou8kyx-GkV8xeboKBrbv6Hnvy7j-Wr3vaC4gYwI3T1aYhN4N5s-BTuSq9-CT67BKY3d8vXCLS29-YAH728qUsQBhyphenhyphenGAX/s320/eye-openerthe-empresa-hotel-655x353-121838992.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn chỉ cần cho các nguyên liệu vào cốc sạch và khuấy đều. Vậy là bạn đã có ly nước thơm ngon, bổ dưỡng và giảm cân an toàn rồi.</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div> </div>

Tự làm thức uống detox vừa giảm cân vừa đẹp da lại khỏe mạnh nàng nào chẳng thích

Nhâm nhi đồ uống detox này vào mùa hè bạn sẽ có một đường ruột khỏe mạnh, làn da đẹp và “đánh bay” mỡ thừa. Nhiều người không nhận ra cơ ...

Đọc thêm »

Vĩnh biệt "cơn ác mộng" đùi to chỉ với 1 động tác siêu bá đạo

<div style="text-align: justify;"> Hãy bắt đầu tập luyện và chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi bắp đùi to, ngấn mỡ của mình trở nên thon gọn chỉ sau 15 ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đùi to, chân ngắn chắc chắn là "nỗi đau" và nỗi ám ảnh, tự ti của nhiều cô gái. Đôi chân nhỏ xinh, thon dài không chỉ khiến bạn đẹp hơn mà còn khiến bạn tự tin hơn khi diện đồ. Hãy kiên trì tập luyện 2 động tác dưới đây mỗi ngày để sớm có được cặp đùi, đôi chân mảnh mai, thon gọn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Động tác 1: Nằm nghiêng bên phải, chống tay phải, duỗi chân phải, đặt chân trái ra đằng trước.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv5e7-UDtfvPcV8XiCyWhOCOVZs9LmmxB3BoFbfrpul1IbgGLHo5zfRpUmL-g2TWDcxxNUwfIXZyvnHNRtKNQ-rnTlgA0c0PNFy5ycZwAsFF6RDtCk7oxaoklgU553LIDoknRMdiztLzMh/s1600/1-134520085.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="370" data-original-width="600" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv5e7-UDtfvPcV8XiCyWhOCOVZs9LmmxB3BoFbfrpul1IbgGLHo5zfRpUmL-g2TWDcxxNUwfIXZyvnHNRtKNQ-rnTlgA0c0PNFy5ycZwAsFF6RDtCk7oxaoklgU553LIDoknRMdiztLzMh/s320/1-134520085.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Động tác 2: Sử dụng cơ bụng và cơ đùi để nâng chân phải lên, chú ý không đẩy ngực lên cao, lặp đi lặp lại nhiều lần sau đó đổi bên.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie8xct9mGG7hoFKfpkYg_w6hOijo-k4A1obq4jl_4xCwZlKfN7moPQOEmZvhkUcAPFZBWrheYQltcK4qPrtMhNjhzwFGEZqRpzaTy5KkdYTxTryBPJyUMFj1CzypoVSGvmeKQCVQgxWzS8/s1600/2-134912594.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="370" data-original-width="600" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie8xct9mGG7hoFKfpkYg_w6hOijo-k4A1obq4jl_4xCwZlKfN7moPQOEmZvhkUcAPFZBWrheYQltcK4qPrtMhNjhzwFGEZqRpzaTy5KkdYTxTryBPJyUMFj1CzypoVSGvmeKQCVQgxWzS8/s320/2-134912594.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lúc đầu chưa quen, có thể bạn sẽ cảm thấy tập động tác này hơi khó khăn. Khi đã quen thuộc với bài tập, bạn hãy nâng chân nhanh và lên cao nhất có thể.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKhNbU0-r0eQwCtHke37V5Z4Jz_eH59jJK88g-xqhRCR5mtYmfVDBVCwngJgAlEODvfb5WtbvRBy9vVGi34WhkTc6wLyGwBwiE3fhwk_6ySjTst180pbvOmDHKkteylQwO6uE0TqLlYjxP/s1600/4-13541941.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKhNbU0-r0eQwCtHke37V5Z4Jz_eH59jJK88g-xqhRCR5mtYmfVDBVCwngJgAlEODvfb5WtbvRBy9vVGi34WhkTc6wLyGwBwiE3fhwk_6ySjTst180pbvOmDHKkteylQwO6uE0TqLlYjxP/s320/4-13541941.PNG" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài việc tập luyện tại nhà ra, bạn nên massage bắp đùi để thư giãn cơ bắp, giảm căng cơ, tăng cường trao đổi chất, giảm chất béo, giúp bắp đùi trở nên thon gọn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Dùng 2 tay, massage bắp đùi theo hướng lên, xuống đều đặn để giúp loại bỏ chất béo tích trữ lâu ngày trong bắp đùi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSqm0NOH5h3qUL7rkxnEJgG_FoHPGHMN5LSNUp07EDWcr7U8HX4Vlr37ktBqyDLVTbhV0mjxeMcv1D45-BXCYC2DSU_xPSa_psrvrytvDAApxXQllyeqwIabNCom3vbnGQEeFowNvg56tR/s1600/4-135618951.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="432" data-original-width="596" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSqm0NOH5h3qUL7rkxnEJgG_FoHPGHMN5LSNUp07EDWcr7U8HX4Vlr37ktBqyDLVTbhV0mjxeMcv1D45-BXCYC2DSU_xPSa_psrvrytvDAApxXQllyeqwIabNCom3vbnGQEeFowNvg56tR/s320/4-135618951.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Dùng 2 tay, bám vào bắp đùi, giữ trong 1-2 giây rồi miết từ trái sang phải</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP5e8TeMPwsNqqFEK0C8oVH4swcgnCayCvfJr55_XvIk511kRiVAw68nDfjLH3eVDhDg73WFm5m5qNsJBgizLY561ddEe9S3py1JMwxLlzLyqWPeccxVt1AzfTnfwzfOTXoVwgyKxVfv-R/s1600/5-135640624.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="292" data-original-width="600" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP5e8TeMPwsNqqFEK0C8oVH4swcgnCayCvfJr55_XvIk511kRiVAw68nDfjLH3eVDhDg73WFm5m5qNsJBgizLY561ddEe9S3py1JMwxLlzLyqWPeccxVt1AzfTnfwzfOTXoVwgyKxVfv-R/s320/5-135640624.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Tay gập lại hình nắm đấm, miết dọc từ trái sang phải, xoa bóp đùi từ dưới lên trên một cách đều đặn để giảm phù nề một cách hiệu quả</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirOeHSKKlJGRyvfByBQoEMeN8f_eYfIOL9cOY78BLNlzzVae2NwpDXHMNeyrR0SzHgAvEGeHm0fnaoHVBWUzmJhhsTp7zqW4ddxw625coYcG13ghlBt8852Mjpu4V0aFTEE8lNdDXZRdtV/s1600/6-135654265.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="451" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirOeHSKKlJGRyvfByBQoEMeN8f_eYfIOL9cOY78BLNlzzVae2NwpDXHMNeyrR0SzHgAvEGeHm0fnaoHVBWUzmJhhsTp7zqW4ddxw625coYcG13ghlBt8852Mjpu4V0aFTEE8lNdDXZRdtV/s320/6-135654265.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vĩnh biệt cơn ác mộng đùi to chỉ với 1 động tác siêu bá đạo</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div> </div>

Vĩnh biệt "cơn ác mộng" đùi to chỉ với 1 động tác siêu bá đạo

Hãy bắt đầu tập luyện và chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi bắp đùi to, ngấn mỡ của mình trở nên thon gọn chỉ sau 15 ngày. Đùi to, chân ngắn ...

Đọc thêm »

Cần gì tiêm botox hay mỹ phẩm đắt tiền, bạn sẽ trẻ lại 10 tuổi chỉ nhờ ăn những món quen thuộc này

<div style="text-align: justify;"> Cà rốt, rau cải bó xôi... cứ ăn thường xuyên là chẳng lo bị già.</div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có biết theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ lão hóa dần dần, nào vết chân chim, đồi mồi, da trùng nhão cứ lần lượt xuất hiện khiến bạn trở nên thiếu tự tin.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkSi7EodApUQyAJ-gpW-53HqTIEwAMB7ksZ_E4CwC7XMNiFX5BoawKKQo_VnczqkgZJTT3lE4NgMGVTpYCqlXaF4DYTQZye0LcUkdGMUQsEuzwuJvpVO5OcSn4JYg0TATeKc554UCnio6F/s1600/ca-rot-150018304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="600" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkSi7EodApUQyAJ-gpW-53HqTIEwAMB7ksZ_E4CwC7XMNiFX5BoawKKQo_VnczqkgZJTT3lE4NgMGVTpYCqlXaF4DYTQZye0LcUkdGMUQsEuzwuJvpVO5OcSn4JYg0TATeKc554UCnio6F/s320/ca-rot-150018304.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ánh sáng mặt trời là một nguyên nhân lớn khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Ngoài kem chống nắng và kem dưỡng da, một số trái cây và rau củ cũng có chất dinh dưỡng giúp khôi phục lại làn da bị cháy nắng, chống lại những dấu hiệu lão hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, trẻ trung. Nếu bạn ăn những loại thực phẩm này và sử dụng kem chống nắng hàng ngày, da của bạn sẽ lấy lại 'tuổi xuân' nhanh chóng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 1. Rau cải bó xôi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong rau cải bó xôi rất giàu chất chống oxy hoá và vitamin C giúp phục hồi làn da nhanh hơn bao giờ hết. Hãy ăn rau cải bó xôi mỗi ngày để bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động của môi trường, đẩy lùi những dấu hiệu xuống cấp của làn da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2. Cà rốt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cà rốt có nhiều chất đỏ gọi là "Beta carotene" giúp giảm viêm da khi bị cháy nắng. Và giúp khôi phục độ trắng cho da trong một thời gian ngắn. Bạn có thể ăn cà rốt sống hoặc nấu chín đều được. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cần gì tiêm botox hay mỹ phẩm đắt tiền, bạn sẽ trẻ lại 10 tuổi chỉ nhờ ăn những món quen thuộc này</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 3. Trà xanh</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Phải là trà xanh thực sự không cần thêm đường như các sản phẩm đóng chai được bán trên thị trường. Trà xanh có khả năng ngăn ngừa sự hủy hoại các tế bào do ánh mặt trời gây ra. Trà xanh cũng có chứa chất chống oxy hoá giúp làm chậm quá trình lão hóa da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 4. Cà chua</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cà chua giàu chất đỏ beta carotene và các vitamin cần thiết cho da như vitamin B1, vitamin B2, vitamine, lycopene. Các hợp chất đỏ beta carotene có trong cà chua sẽ kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể và ngăn ngừa những tác hại của mặt trời.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài việc ăn mỗi ngày, bạn cũng nên chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua trong 20 phút mỗi ngày để da được phục hồi, căng bóng và đẩy lùi nếp nhăn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1EyYL1tZnJ5OkL_wPq9hPxWcT18S7cyTjVLJMEkz2cPKN0koJoZ5ezjEbcP1H3_Iy4SfP1KufKw7_0DcbKm2qoeVqRWJBgzRHFC_1lA6G2DE3A723CWRqfVX72RBHOtukY-czSPzOrBXu/s1600/csfde-150433834.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="420" data-original-width="700" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1EyYL1tZnJ5OkL_wPq9hPxWcT18S7cyTjVLJMEkz2cPKN0koJoZ5ezjEbcP1H3_Iy4SfP1KufKw7_0DcbKm2qoeVqRWJBgzRHFC_1lA6G2DE3A723CWRqfVX72RBHOtukY-czSPzOrBXu/s320/csfde-150433834.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 5. Cam</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đây là loại trái cây nổi tiếng rất giàu vitamin C, không chỉ giúp khôi phục lại làn da bị tổn thương, trẻ hóa mà còn ngăn ngừa ung thư da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì những lời ích làm đẹp không ngờ tới này, bạn đừng quên mua các loại trái cây và rau quả trên để bổ sung hàng ngày, nó sẽ giúp làn da mãi mịn màng và trắng mịn như thưở 18.</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div> </div>

Cần gì tiêm botox hay mỹ phẩm đắt tiền, bạn sẽ trẻ lại 10 tuổi chỉ nhờ ăn những món quen thuộc này

Cà rốt, rau cải bó xôi... cứ ăn thường xuyên là chẳng lo bị già. Bạn có biết theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ lão hóa dần dần, nào ...

Đọc thêm »

Những kiểu tóc ngang vai đẹp miễn chê dự đoán sẽ là mốt hot nhất hè này

<div style="text-align: justify;"> Nếu bạn không muốn để tóc quá ngắn, có vô số kiểu tóc ngang vai cực kỳ đẹp dành cho bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu không muốn cắt tóc quá ngắn, bạn gái có thể để tóc dài ngang vai. Tóc nhuộm nâu, uốn cong hình chữ C sẽ giúp bạn trẻ trung hơn rất nhiều.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio4jbh3d2nET_1CggDVOIulQ86MhF8AJbNyRvq0l-vlWqaXXT-VAejTBI_xElsZT2wuUyZVjxMQ2umQ-uo-Lpc2fw69tvzbeRUBZ36A9hJvXFnPjRJerFQ2agRw4T97xYftdfb1FmWc4H-/s1600/2-134843125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="493" data-original-width="500" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio4jbh3d2nET_1CggDVOIulQ86MhF8AJbNyRvq0l-vlWqaXXT-VAejTBI_xElsZT2wuUyZVjxMQ2umQ-uo-Lpc2fw69tvzbeRUBZ36A9hJvXFnPjRJerFQ2agRw4T97xYftdfb1FmWc4H-/s320/2-134843125.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tóc ngang vai kết hợp với tóc mái mưa, trông bạn tươi trẻ chẳng khác gì nữ sinh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzjigGyJpQIUURY1tg_1YWw9ImwLhEMy8rZANTaFjS6odOTFaCzAymEFYk5SfjJpv-bPRud8Q1sV2dwoYBeyrUGbpwvmKAWOUClxOd4AWkUYFoXrv38T7OIQDwiSrZoJcUQsfeTToZ1XEu/s1600/3-135150943.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzjigGyJpQIUURY1tg_1YWw9ImwLhEMy8rZANTaFjS6odOTFaCzAymEFYk5SfjJpv-bPRud8Q1sV2dwoYBeyrUGbpwvmKAWOUClxOd4AWkUYFoXrv38T7OIQDwiSrZoJcUQsfeTToZ1XEu/s320/3-135150943.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhuộm tóc màu sáng giúp bạn gái trông trẻ trung, xinh tươi đến bất ngờ.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2GhFl4Ciu_jruMiSgWZ-Jy4NldFpnXPJE8rWW6q462W6NxSSWtWWmZP1f-fV9FkKnWteX74k0YyRBCr7wy9JDCu7jZouKP4dqa7hYxpy5NxrZROcIy_gkDTzqnmwaSpr55jTqf15hze23/s1600/4-135411289.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="558" data-original-width="564" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2GhFl4Ciu_jruMiSgWZ-Jy4NldFpnXPJE8rWW6q462W6NxSSWtWWmZP1f-fV9FkKnWteX74k0YyRBCr7wy9JDCu7jZouKP4dqa7hYxpy5NxrZROcIy_gkDTzqnmwaSpr55jTqf15hze23/s320/4-135411289.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tóc uốn cong làm tôn lên vẻ đẹp hiện đại, cá tính mà bạn gái muốn hướng đến.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj72FLiR0t5F9G0FOgj0DjtdVqjeT8AZRxSlllW2UG4pfrkHMHr-p6usAkLMy_L4t06MPIWfYtjEpB4F-K1QQsg4N7OadqKdkJ7IqWFHuYfySBl0GjQuUiRWmptDJurkWP-mg2PTPmpJwCa/s1600/5-135524206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj72FLiR0t5F9G0FOgj0DjtdVqjeT8AZRxSlllW2UG4pfrkHMHr-p6usAkLMy_L4t06MPIWfYtjEpB4F-K1QQsg4N7OadqKdkJ7IqWFHuYfySBl0GjQuUiRWmptDJurkWP-mg2PTPmpJwCa/s320/5-135524206.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tóc dài qua vai, uốn cong vừa trẻ trung, vừa sang trọng là sự lựa chọn của nhiều cô gái.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQrO-fMYJpKS25NvmOdDSNqzI-GVljxSxmcXVGH7HcRbeUlTs2iNdgRVYVkTIJ4hmxhWKm9nPqMipTQ09JBTs3wZyZqkja8J0I33HDLZoQGDULXdgDJrDTpIgz7P7aUSjxSHgfMZbOvBxp/s1600/6-135804443.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQrO-fMYJpKS25NvmOdDSNqzI-GVljxSxmcXVGH7HcRbeUlTs2iNdgRVYVkTIJ4hmxhWKm9nPqMipTQ09JBTs3wZyZqkja8J0I33HDLZoQGDULXdgDJrDTpIgz7P7aUSjxSHgfMZbOvBxp/s320/6-135804443.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tóc ngang vai, uốn xoăn cực kỳ thích hợp với những bạn gái có gương mặt dài, trái xoan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCXOYhI0fdFmNy8qgw7oUfTdxS17xLSeMpO0xhxYSKU3j7JBHPKcDBIgLBv7t0NBVkwIVTJ5osx7j5wcggtkwMrzoyDd3sSXTTCWGAbqrv9LL4We5fCN5SKiKueDlPuUHuZQvvd3w6MpY/s1600/7-135935167.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCXOYhI0fdFmNy8qgw7oUfTdxS17xLSeMpO0xhxYSKU3j7JBHPKcDBIgLBv7t0NBVkwIVTJ5osx7j5wcggtkwMrzoyDd3sSXTTCWGAbqrv9LL4We5fCN5SKiKueDlPuUHuZQvvd3w6MpY/s320/7-135935167.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Diện kiểu tóc ngang vai, dù bạn đã ngót 30 tuổi vẫn trẻ trung, xinh đẹp chẳng kém gì nữ sinh.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBKunTRnDDAV28We2BlQLbYUGRoxrWcovoelkjIHuQeM7nWKgnSvMnuZcETDOoa6eK5LWRAYqxQoJ27zPf9Jzte4KDbGIFJDpSHbKm5NR8HwFxVcxusHqHoTkDJOc9Q7xgtHJHOaICeK6c/s1600/8-140119313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBKunTRnDDAV28We2BlQLbYUGRoxrWcovoelkjIHuQeM7nWKgnSvMnuZcETDOoa6eK5LWRAYqxQoJ27zPf9Jzte4KDbGIFJDpSHbKm5NR8HwFxVcxusHqHoTkDJOc9Q7xgtHJHOaICeK6c/s320/8-140119313.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kiểu tóc uốn xoăn bồng bềnh không hề kén gương mặt và bạn gái nào cũng có thể thử.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2LCIp9QNEqZZdEJIbkr83-VChV_4IXtbU4ML9YNV_uYTeOVl8Jll7bxC8wxQgm8qq4Db47Ys7GzsVMLiZTBniovklAhk3YgKsJ_P22zV38jv8Pw5bGxvxL0sRButpgSc05g9P9YlvRPZL/s1600/9-140218688.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="485" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2LCIp9QNEqZZdEJIbkr83-VChV_4IXtbU4ML9YNV_uYTeOVl8Jll7bxC8wxQgm8qq4Db47Ys7GzsVMLiZTBniovklAhk3YgKsJ_P22zV38jv8Pw5bGxvxL0sRButpgSc05g9P9YlvRPZL/s320/9-140218688.jpg" width="235" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu bạn yêu thích hình ảnh thanh thoát, nhẹ nhàng, hãy để tóc dài thêm chút nữa và uốn xoăn nhẹ nhàng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwNQx82aD5thhk39KF8TYGtz66GQIGHa7Sp3ATswcsBhuxom9bs6ymYGNfSJkaRmfRei-lX9C26F12weh5kPrP7T68QjVL6-Fmvn_a1LtNzYusxKEWg6NIp5BkYtUVaWoO45KtMF7BzgWM/s1600/0-140328923.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="727" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwNQx82aD5thhk39KF8TYGtz66GQIGHa7Sp3ATswcsBhuxom9bs6ymYGNfSJkaRmfRei-lX9C26F12weh5kPrP7T68QjVL6-Fmvn_a1LtNzYusxKEWg6NIp5BkYtUVaWoO45KtMF7BzgWM/s320/0-140328923.jpg" width="248" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kiểu tóc ngang vai, nhuộm màu sáng giúp bạn gái trẻ ra vài tuổi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlL5eVSVBYLNVLNa8pAtncBAByjvrnQ6LfdeYa8mTNtrk86xjNNlX8OiGXpLNjttaL2shX2KGb-ZOLfvGVmFoRZhCDNZ0LAopjTILw9OeIm_Sfpv2B-ENKDA7Xlrn13NWbbiivvbZzkhfv/s1600/01-140423212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="559" data-original-width="564" height="317" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlL5eVSVBYLNVLNa8pAtncBAByjvrnQ6LfdeYa8mTNtrk86xjNNlX8OiGXpLNjttaL2shX2KGb-ZOLfvGVmFoRZhCDNZ0LAopjTILw9OeIm_Sfpv2B-ENKDA7Xlrn13NWbbiivvbZzkhfv/s320/01-140423212.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để tóc mái ngố kết hợp với tóc ngang vai cũng là kiểu tóc được nhiều cô gái lựa chọn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSQmEq5JnfwQ0TbMQxVtz6pazHBFUthRgl_gfUxV2TVFUNiJGSlFay_VIr2B0lX-AOnLLLtOh_lBV2ElqzFiR9k1A6ajdtpLX9yhSaWlQMC1i7shoI00I-TLcsauavKc9XWM5pSP5lazmF/s1600/02-140613509.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSQmEq5JnfwQ0TbMQxVtz6pazHBFUthRgl_gfUxV2TVFUNiJGSlFay_VIr2B0lX-AOnLLLtOh_lBV2ElqzFiR9k1A6ajdtpLX9yhSaWlQMC1i7shoI00I-TLcsauavKc9XWM5pSP5lazmF/s320/02-140613509.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu đã để tóc ngang vai, để thêm tóc mái mưa sẽ giúp bạn gái trở nên tươi trẻ hơn mấy phần.</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div> </div>

Những kiểu tóc ngang vai đẹp miễn chê dự đoán sẽ là mốt hot nhất hè này

Nếu bạn không muốn để tóc quá ngắn, có vô số kiểu tóc ngang vai cực kỳ đẹp dành cho bạn. Nếu không muốn cắt tóc quá ngắn, bạn gái có th...

Đọc thêm »

Sử dụng tỏi trong 1 tuần, mỡ bụng chảy xệ, bèo nhèo cũng 1 đi 0 trở lại

<div style="text-align: justify;"> Sử dụng tỏi đúng cách, bạn sẽ giảm được cả tá mỡ thừa, sớm lấy lại được vòng eo con kiến thon gọn đáng ngưỡng mộ.</div> <div style="text-align: justify;"> Nguyên liệu cần chuẩn bị:</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieaEsIp_Oq_zbxKet5xeW3oaVz3RFvyQwMxfCMDYw4-uYCYKL3CnjufXIafaDQiRn7Iz-UepQq7fwXp5bkH-01wJXkWMyiNOZCOrJCQ_9KaEvQ0cscr3DcU2BCxvZ3onWOMUnZ2vz2IZDP/s1600/4-141702889.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="420" data-original-width="670" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieaEsIp_Oq_zbxKet5xeW3oaVz3RFvyQwMxfCMDYw4-uYCYKL3CnjufXIafaDQiRn7Iz-UepQq7fwXp5bkH-01wJXkWMyiNOZCOrJCQ_9KaEvQ0cscr3DcU2BCxvZ3onWOMUnZ2vz2IZDP/s320/4-141702889.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1 ly nước ấm</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1/2 quả chanh</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 4 nhánh tỏi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng tỏi trong 1 tuần, mỡ bụng chảy xệ, bèo nhèo cũng 1 đi 0 trở lại</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách làm:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Trong 1 chiếc nồi, bỏ 1 ly nước ấm, nước cốt của 1/2 quả chanh và 4 nhánh tỏi (đã nghiền nhuyễn).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Đun sôi ly nước trong 2 phút với ngọn lửa lớn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Sau đó tắt bếp, đổ nước vào trong 1 chiếc cốc thủy tinh, chờ nước nguội dần và uống khi còn ấm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn nên uống loại nước này vào mỗi sáng khi chưa ăn gì để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3QMge8ps3OAH6U5u74Tb7ea3yKi_DVDR0q4DHbdxiF7Ayq83BhjEp2e1z42wRl7Tsgts5cXix4HGw_4sPuykJoVQV0WnBJXhDS8BiOfEsEzurJn9ddzvcZmxayE-mFSU9RBViuLlUjJgw/s1600/75146a4ecbedc7002b1e992dafb29055-142010905.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3QMge8ps3OAH6U5u74Tb7ea3yKi_DVDR0q4DHbdxiF7Ayq83BhjEp2e1z42wRl7Tsgts5cXix4HGw_4sPuykJoVQV0WnBJXhDS8BiOfEsEzurJn9ddzvcZmxayE-mFSU9RBViuLlUjJgw/s320/75146a4ecbedc7002b1e992dafb29055-142010905.jpg" width="287" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước cốt chanh có đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương. Nước cốt chanh cũng giúp giảm cân, tăng cường tiêu hóa, thanh lọc, giải độc gan, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tình trạng da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tỏi chứa rất nhiều hoạt chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm giãn các mạch máu, tăng cường lưu thông máu và hạ huyết áp. Tỏi có thể giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tỏi giàu khoáng chất, giàu canxi, giàu sắt và chứa chất chống oxy hóa cao, có công dụng hỗ trợ bệnh tiểu đường và làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh. Hơn hết, loại gia vị này còn giúp làm giảm các cơn đói, hạn chế các cơn thèm ăn cũng như giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng mảnh mai, thon gọn.</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div> </div>

Sử dụng tỏi trong 1 tuần, mỡ bụng chảy xệ, bèo nhèo cũng 1 đi 0 trở lại

Sử dụng tỏi đúng cách, bạn sẽ giảm được cả tá mỡ thừa, sớm lấy lại được vòng eo con kiến thon gọn đáng ngưỡng mộ. Nguyên liệu cần chuẩn b...

Đọc thêm »

Đây là lý do vì sao bạn không nên đắp mặt nạ giấy đến khi khô cong

<br /> <div style="text-align: justify;"> Các nàng đừng lầm tưởng rằng việc để mặt nạ giấy đến khi khô cong là các dưỡng chất sẽ được thấm hết vào da.</div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng mặt nạ giấy hàng ngày có lẽ đã trở thành thói quen của nhiều cô nàng hiện nay. Hầu hết các loại mặt nạ giấy được làm sợi bông hoặc vải không dệt, được ngâm trong dung dịch dạng lỏng như serum và có chứa nhiều dưỡng chất và mỗi loại mặt nạ lại có những công dụng khác nhau như: dưỡng ẩm, làm sáng da, làm sạch sâu lỗ chân lông, se khít lỗ chân lông, hay giúp da săn chắc... Mặt nạ giấy chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho da nên nhiều cô nàng lầm tưởng rằng việc đắp càng lâu càng tốt, thậm chí còn đắp đến khi mặt nạ khô cong, tuy nhiên đây lại là việc làm không hề tốt cho làn da chút nào. Cùng tìm hiểu vì sao nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKbM8B9MuapqmJ8cwYkSAWi_BUBp-3xlWO_kfmjEJVNfaaojwaBtW6cwNgjzMHynQGJvtctotMBDUR3j1BOin0h4W72Ng-6TmrTPtkw6tBQR7rMFzHQv7_ci7rt46MkvxQFO882qoPcT_A/s1600/screen-shot-2018-03-16-at-14209-am-15211405177671872999122.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="697" data-original-width="660" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKbM8B9MuapqmJ8cwYkSAWi_BUBp-3xlWO_kfmjEJVNfaaojwaBtW6cwNgjzMHynQGJvtctotMBDUR3j1BOin0h4W72Ng-6TmrTPtkw6tBQR7rMFzHQv7_ci7rt46MkvxQFO882qoPcT_A/s320/screen-shot-2018-03-16-at-14209-am-15211405177671872999122.png" width="303" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Shari Marchbein - bác sĩ da liễu và trợ lý lâm sàng của khoa da liễu tại Đại học Y khoa New York giải thích: "Mặt nạ giấy chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, nhưng việc để những dưỡng chất này trên da quá lâu có thể khiến thành phần dường như vô hại có trong mặt nạ khiến da bị kích ứng. Ví dụ một số thành phần như: than hoạt tính, tea tree oil, hay các dưỡng chất chiết xuất thực vật hoặc axit".</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKUYoC1Baedw_v_R32oQibNkh1bHRBQyiv8KIIbkMQOlscjITe28agtMgWT2wEroVEMk58E6l3Wi0UFNyw1BRNzw0-BWZJK5W9SSU_rdhr59-g1rL7BCZAWtFhlLuAgXzmLy-ULoERrh3z/s1600/screen-shot-2018-03-16-at-15009-am-15211405593041708376380.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="662" data-original-width="660" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKUYoC1Baedw_v_R32oQibNkh1bHRBQyiv8KIIbkMQOlscjITe28agtMgWT2wEroVEMk58E6l3Wi0UFNyw1BRNzw0-BWZJK5W9SSU_rdhr59-g1rL7BCZAWtFhlLuAgXzmLy-ULoERrh3z/s320/screen-shot-2018-03-16-at-15009-am-15211405593041708376380.png" width="319" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Charlotte Cho - người sáng lập trang Soko Glam và cũng là chuyên gia làm đẹp Hàn Quốc cũng có lời khuyên không nên đắp mặt nạ giấy đến khi khô cong bởi: "Không phải ngẫu nhiên mà ở phần hướng dẫn sử dụng của mỗi chiếc mặt nạ giấy lại có đưa ra thời gian đắp từ 15 đến 20 phút. Việc da được "ngâm" trong dưỡng chất là tốt nhưng nếu quá lâu có thể gây ra hiệu ứng ngược lại".</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQyfv4eJIN0tHlzgxV0djbAUCeoej9ze_2VDyYG7vF1IeosREHfZ3rGHWamTt0xNKtUUUKIpyYi4NBk549qE3ZPeDBrifG7F6OnMSkWx8AReOL1pUkXFtvh3hnTUeg0kDzdsrJB7uaY63h/s1600/screen-shot-2018-03-16-at-15546-am-15211406739001450461349.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="660" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQyfv4eJIN0tHlzgxV0djbAUCeoej9ze_2VDyYG7vF1IeosREHfZ3rGHWamTt0xNKtUUUKIpyYi4NBk549qE3ZPeDBrifG7F6OnMSkWx8AReOL1pUkXFtvh3hnTUeg0kDzdsrJB7uaY63h/s320/screen-shot-2018-03-16-at-15546-am-15211406739001450461349.png" width="316" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cô Cho cũng cho hay: việc đắp mặt nạ giấy đến khi khô hết các dưỡng chất không hề tốt cho da mặt mà còn khiến cho da bạn bị mất nước ngược. Cách tốt nhất để tránh kích ứng và không làm cho da mất nước là chỉ nên đắp mặt nạ giấy không quá 20 phút. Nếu có ý định đắp mặt nạ giấy và ngả lưng trên chiếc ghế sofa để thư giãn thì bạn nên hẹn giờ để tránh ngủ quên. </div> <br /> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div> </div> <br />

Đây là lý do vì sao bạn không nên đắp mặt nạ giấy đến khi khô cong

Các nàng đừng lầm tưởng rằng việc để mặt nạ giấy đến khi khô cong là các dưỡng chất sẽ được thấm hết vào da. Sử dụng mặt nạ giấy hàng ng...

Đọc thêm »

Mẹo giúp móng tay trắng hồng tự nhiên

<div style="text-align: justify;"> Nếu bạn thường bị mất sự tự tin vì móng tay bị ố vàng, tối màu... hãy bỏ túi những cách làm móng tay trắng hồng tự nhiên sau đây</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9lDQU_zIMGIQ6w3V8VgJiPL1rcL4fSZRCcwg-WVUfcpfS8RwIApKsBuHbd1oAzjPz26Hdp8ypJOhetT0HfdIsv5Ct7HjEfB7DJrfVG4pM805Y4g3CQ4HP22MQyfXtM9Dvb-i1Gjgqwudm/s1600/meo_trang_tay_1_SGUN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9lDQU_zIMGIQ6w3V8VgJiPL1rcL4fSZRCcwg-WVUfcpfS8RwIApKsBuHbd1oAzjPz26Hdp8ypJOhetT0HfdIsv5Ct7HjEfB7DJrfVG4pM805Y4g3CQ4HP22MQyfXtM9Dvb-i1Gjgqwudm/s320/meo_trang_tay_1_SGUN.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lớp móng tay vàng ố, xỉn màu sẽ dễ dàng được tẩy sạch, mang lại vẻ trắng hồng, khỏe mạnh nhờ những mẹo nhỏ dưới đây.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzLDXEoXik-hIJ-sfFub9jwQoPRh9bajp_fgVbQJzT-g_Uswh-FQ72KZSg64P6ycrrBV-7GajuvVbdiSjYmCOln3fv2bxVzALuTUts2-C_M7l0Q6ZNd0xxVjGBfa3AoX7MMho8sWhbMeQK/s1600/meo_trang_tay_2_XECZ.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzLDXEoXik-hIJ-sfFub9jwQoPRh9bajp_fgVbQJzT-g_Uswh-FQ72KZSg64P6ycrrBV-7GajuvVbdiSjYmCOln3fv2bxVzALuTUts2-C_M7l0Q6ZNd0xxVjGBfa3AoX7MMho8sWhbMeQK/s320/meo_trang_tay_2_XECZ.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với móng tay khỏe mạnh, chà một miếng chanh trên móng tay của bạn. Axit có trong trái chanh sẽ giúp móng tay trắng hồng và sạch sẽ, tinh dầu vỏ chanh sẽ giúp da tay thơm mát.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Hj8MDf45jnIjdWZ4XQqlRDOvqe4Q364tEsXhBg1ZA0Ij5fCsjdwvOfz-dV7uT73DkgxaIfN-PXRtyZ5rnsJov1Fu4JXNCbRwk1iHyS_fWqABede-ShpTzQYDoR_kuM9VCUQs_jGtU0Q8/s1600/meo_trang_tay_3_RKRX.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Hj8MDf45jnIjdWZ4XQqlRDOvqe4Q364tEsXhBg1ZA0Ij5fCsjdwvOfz-dV7uT73DkgxaIfN-PXRtyZ5rnsJov1Fu4JXNCbRwk1iHyS_fWqABede-ShpTzQYDoR_kuM9VCUQs_jGtU0Q8/s320/meo_trang_tay_3_RKRX.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng kem đánh răng có thể làm sạch móng tay. Lúc này, chị em chỉ cần dùng chiếc bàn chải dành cho trẻ em, quết chút kem, làm ẩm rồi chà nhẹ nhàng lên các móng tay. Chú ý, nên lựa chọn lớp kem đánh răng màu trắng sẽ có tác dụng làm sáng tốt hơn.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmCtKcPoTgY5JaIbtorKQPWf5vqKB81VXUcXjhdiGeBtRfw0SvFm6Alq7w81sGE3WgyvMVyOUi-Zqbw3DFCfq_O_MwksQC3XbpEazJXG238wRVnCOPEH1sEe-S3XtVqc6ohhN_ZKj4VQmU/s1600/meo_trang_tay_4_IKOD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmCtKcPoTgY5JaIbtorKQPWf5vqKB81VXUcXjhdiGeBtRfw0SvFm6Alq7w81sGE3WgyvMVyOUi-Zqbw3DFCfq_O_MwksQC3XbpEazJXG238wRVnCOPEH1sEe-S3XtVqc6ohhN_ZKj4VQmU/s320/meo_trang_tay_4_IKOD.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn nước với baking soda rồi bôi lên móng tay. Sau đó, sử dụng chiếc bàn chải cũ để chà đi chà lại trên móng tay vài lần. Cách này sẽ giúp làm trắng móng tay.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghzqtEJGOlUPxlXc7kPye0IUrs3d48oOB_KxY6uFdU2aIjL4SHFVn_Saz1qvX7U9VROojO3D43dOH0V4CDbXJ0rIwhpoaMjgDGzTz2JzR90fwZfPF7o4J-CzbLOgcEUXyjFRCTjVZURumy/s1600/meo_trang_tay_5_VCZN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghzqtEJGOlUPxlXc7kPye0IUrs3d48oOB_KxY6uFdU2aIjL4SHFVn_Saz1qvX7U9VROojO3D43dOH0V4CDbXJ0rIwhpoaMjgDGzTz2JzR90fwZfPF7o4J-CzbLOgcEUXyjFRCTjVZURumy/s320/meo_trang_tay_5_VCZN.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giấm trắng cũng có thể làm trắng móng tay. Pha một muỗng canh giấm trắng vào một cốc nước nhỏ để ngâm móng trong 5 phút. Đừng quên bôi kem dưỡng tay và móng sau đó.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNYmfVdwVCp0VnvZrQ4km5M3kCx-ozoNslntPjJFcX65498C6jF_E0LmokAfJZnMmMYa_RXxHsW-gA1p9zOnRjnMTcwc8WZdiCgDjMe9t9Kn_t262f78RcFsr1s6az5iEhHq8XXLoVNB16/s1600/meo_trang_tay_6_MDRK.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNYmfVdwVCp0VnvZrQ4km5M3kCx-ozoNslntPjJFcX65498C6jF_E0LmokAfJZnMmMYa_RXxHsW-gA1p9zOnRjnMTcwc8WZdiCgDjMe9t9Kn_t262f78RcFsr1s6az5iEhHq8XXLoVNB16/s320/meo_trang_tay_6_MDRK.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm sạch móng bằng xà phòng và nước là một trong những cách phổ biến. Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy chà nhẹ nhàng phần móng bằng bàn chải đánh răng khi dùng xà bông và nước.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvUOm_fSr_UUpgn_dKyWes0Pt6jNj9ndtoQOfL6hfRiZOw13exqQn8tA87LTnro7SvnCjLcNWlRb8IXWlHul2jdqBItfN5erlbAodNsjba5TDJSTwO9O7v0RLBZ02EmNyqjJcmXpLmJvUD/s1600/meo_trang_tay_7_GDTT.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvUOm_fSr_UUpgn_dKyWes0Pt6jNj9ndtoQOfL6hfRiZOw13exqQn8tA87LTnro7SvnCjLcNWlRb8IXWlHul2jdqBItfN5erlbAodNsjba5TDJSTwO9O7v0RLBZ02EmNyqjJcmXpLmJvUD/s320/meo_trang_tay_7_GDTT.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bôi tinh dầu trà lên móng tay và để yên trong vài phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Làm điều này hai lần mỗi ngày trong vài tháng cho đến khi móng tay trắng hồng tự nhiên.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRlsBDuNUlIZ-UpgBL_cchDj5WrMFcb6_lu7IDEJZjx0U9BYdiQwPZQtKdDMbAkVCC55mLS-20atyIlNVVOtyUpwFqh3FveTO6Q5jUyWMWgRz1qd_YFM3JRb7s2H7gPEzvhyphenhyphenpVJ5IjRo2T/s1600/meo_trang_tay_8_ZQCK.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRlsBDuNUlIZ-UpgBL_cchDj5WrMFcb6_lu7IDEJZjx0U9BYdiQwPZQtKdDMbAkVCC55mLS-20atyIlNVVOtyUpwFqh3FveTO6Q5jUyWMWgRz1qd_YFM3JRb7s2H7gPEzvhyphenhyphenpVJ5IjRo2T/s320/meo_trang_tay_8_ZQCK.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pha 1 muỗng canh nước chanh với 2-3 muỗng canh baking soda và khuấy chúng vào bát. Sử dụng bông tăm bông, dán lên móng tay và bên dưới mỗi móng. Sau khoảng 15 phút, rửa bằng xà phòng và nước.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo_KGmnIHZgRKVu4jMqFuIJHe4nwv5-NPcK0U6VAytjGwM5Y_l9uOrEm1ovDapbpfyhg6k9tWKHLgYYaOzt0TZl40XvxZ96csVzO63kp8E4xQoR18KnUQ7ze-gUBrdHSoAW1msSbmgrsh7/s1600/meo_trang_tay_9_NATH.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo_KGmnIHZgRKVu4jMqFuIJHe4nwv5-NPcK0U6VAytjGwM5Y_l9uOrEm1ovDapbpfyhg6k9tWKHLgYYaOzt0TZl40XvxZ96csVzO63kp8E4xQoR18KnUQ7ze-gUBrdHSoAW1msSbmgrsh7/s320/meo_trang_tay_9_NATH.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn nước chanh và muối và sau đó chà lên móng của bạn. Để nguyên khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Giữ ẩm tay bằng kem giữ ẩm hoặc kem dưỡng da. Ảnh: Boldsky.</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman"; text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div>

Mẹo giúp móng tay trắng hồng tự nhiên

Nếu bạn thường bị mất sự tự tin vì móng tay bị ố vàng, tối màu... hãy bỏ túi những cách làm móng tay trắng hồng tự nhiên sau đây Lớp ...

Đọc thêm »

Cho các thành phần này vào chai nước uống hàng ngày, chị em văn phòng chẳng lo béo bụng

<div style="text-align: justify;"> Ngoài tập luyện sau giờ làm việc, chị em có thể cho các nguyên liệu dưới đây vào ly nước để giảm cân nhanh chóng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 1. Nước chanh</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitORiXLXJs137y3VyMIukBtGnoShedgQ5nDf41pmb7nN7BQpM07s4Nz0kGbCcxzWL1bgTF4PqaqSTDSdaTJMPAXk4L7LSMdj5f7Bret64yROeaQ2gvqPDPp_6Nrx4n-EnJ-NICR7RN_gxg/s1600/infused-water-655x353-115257024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="353" data-original-width="655" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitORiXLXJs137y3VyMIukBtGnoShedgQ5nDf41pmb7nN7BQpM07s4Nz0kGbCcxzWL1bgTF4PqaqSTDSdaTJMPAXk4L7LSMdj5f7Bret64yROeaQ2gvqPDPp_6Nrx4n-EnJ-NICR7RN_gxg/s320/infused-water-655x353-115257024.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đây là một trong phương pháp giảm cân được chị em áp dụng. Chanh giàu vitamin C giúp tăng cường tốc độ đốt cháy chất béo và calo thừa trong cơ thể. Ngoài ra chanh còn chứa pectin, có tác dụng giảm cảm giác đói, làm bạn ăn ít hơn. Bạn chỉ cần lấy quả chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi pha loãng với nước lọc rồi uống hằng ngày thay cho nước lọc. Uống nước chanh thường xuyên giúp tiêu hóa dễ dàng, làm sạch ruột, hỗ trợ giảm cân</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2. Nước sả</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdLSc-dKl_Jvb1nC_dauSCG7_uUD_XOZW1NKInQOUg35ytzq78N4NT0tY_afbaj6RfYa5YEGMaE1EfCShPyhTkggvSz_KdC89EInZ_AhCfLLPRS8EFmFPI4r3BOyU4BG_4igXnNm6MeKu5/s1600/lemongrass-cucumber-cocktails-2-115928558.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdLSc-dKl_Jvb1nC_dauSCG7_uUD_XOZW1NKInQOUg35ytzq78N4NT0tY_afbaj6RfYa5YEGMaE1EfCShPyhTkggvSz_KdC89EInZ_AhCfLLPRS8EFmFPI4r3BOyU4BG_4igXnNm6MeKu5/s320/lemongrass-cucumber-cocktails-2-115928558.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với đặc tính ẩm, sả giúp tăng quá trình tiêu hao năng lượng, từ đó làm giảm ượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Dùng sả thường xuyên sẽ giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 3. Gừng và mật ong</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbx6yGYW0Ckq3bJIvw847D3XxsIsfe50EtQZc5i4Xu7bVLpIWqNpxuzk2oz36WHDyQCc7EiOCsQzNcD7VGIe5Vcnf-zXFByKEWElNO3STda0SpPIoorcIiuReizahTE4v4t5TUh3PO3MlE/s1600/how-to-use-ginger-and-honey-mixture-as-a-medicine-120022949.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="700" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbx6yGYW0Ckq3bJIvw847D3XxsIsfe50EtQZc5i4Xu7bVLpIWqNpxuzk2oz36WHDyQCc7EiOCsQzNcD7VGIe5Vcnf-zXFByKEWElNO3STda0SpPIoorcIiuReizahTE4v4t5TUh3PO3MlE/s320/how-to-use-ginger-and-honey-mixture-as-a-medicine-120022949.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, gừng còn có tác dụng đẩy nhanh tiến trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Bạn có thể lấy một thìa cà phê nước mật ong và gừng pha với nước ấm để làm nước uống mỗi buổi sáng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 4. Nước dưa chuột và bạc hà</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipHerC65WhW7xtYbRu3B1UaZjJvMOFYEh44SnasliSr1kS6_jva3UCydQaLAmVDMtaLtDdc9zPu5Y3FsAkHa4kmG_fh5Ss15GMla1bxqDurUfXg1Kr__zuI1gNZTb9pZqUuG5D6QeOV1em/s1600/lime-mint-cucumber-water-recipe-600x400-120103204.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipHerC65WhW7xtYbRu3B1UaZjJvMOFYEh44SnasliSr1kS6_jva3UCydQaLAmVDMtaLtDdc9zPu5Y3FsAkHa4kmG_fh5Ss15GMla1bxqDurUfXg1Kr__zuI1gNZTb9pZqUuG5D6QeOV1em/s320/lime-mint-cucumber-water-recipe-600x400-120103204.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dưa chuột được biết với khả năng hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy tiêu hóa. Mặt khác, bạc hà rất ít calo, giúp giảm cân nhanh chóng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột rồi cho vài lá bạc hà với 1 lít nước vào bình thủy tinh. Để hỗn hợp này vào tủ lạnh từ 3-4 tiếng là bạn đã có thể mang nước giảm cân tươi ngon tới chỗ làm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 5. Nước quế và mật ong</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNj3NzXnpZKsDz4H1QxrLF5CNXgjTp_hAAgIb_msLvf9KxN9dAbxfH6tn8BPrGk5FVPlluCI_W-4FNkMmmgx2P5FHq4qNcL__zIjRHCHGQAQa7SdwGtWYSbezXziJLGy_66rQ5zGfLCsN9/s1600/cinnamon-and-honey1-640x426-120204914.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNj3NzXnpZKsDz4H1QxrLF5CNXgjTp_hAAgIb_msLvf9KxN9dAbxfH6tn8BPrGk5FVPlluCI_W-4FNkMmmgx2P5FHq4qNcL__zIjRHCHGQAQa7SdwGtWYSbezXziJLGy_66rQ5zGfLCsN9/s320/cinnamon-and-honey1-640x426-120204914.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Quế giúp tiêu hóa, phân hủy carbohydrate, điều hòa việc sản xuất insulin và tăng tốc độ trao đổi chất. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và axit amino, có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Bạn chỉ cần pha hỗn hợp mật ong và quế với nước để uống hàng ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman"; text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div>

Cho các thành phần này vào chai nước uống hàng ngày, chị em văn phòng chẳng lo béo bụng

Ngoài tập luyện sau giờ làm việc, chị em có thể cho các nguyên liệu dưới đây vào ly nước để giảm cân nhanh chóng. 1. Nước chanh ...

Đọc thêm »

Cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng như ngọc trai

<div style="text-align: justify;"> Chỉ nhờ vỏ cam, mật ong, chanh... nách thâm sì cũng trắng mịn ngỡ ngàng.</div> <div style="text-align: justify;"> Vào mùa hè rất nhiều cô gái không dám mặc áo 2 dây, 3 lỗ vì cùng da dưới cánh tay sậm màu, thậm chí là thâm đen, xấu xí. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dưới đây là 5 biện pháp khắc phục tại nhà, trị thâm nách, làm trắng bật tone vùng da dưới cánh tay bạn nên áp dụng ngay.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vỏ cam</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nguyên liệu cần chuẩn bị:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 2 muỗng cà phê bột vỏ cam</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1 muỗng cà phê sữa</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1 muỗng cà phê nước hoa hồng</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIR18vFBOLVuNeCfI8KNnfTMo27P5k9gD69T4yj7iroufFxP4sN8C9GwnUykCEokHT2aoIIboNYCzGuhscbftf1hxMp88wzrwcfx09CNxMJ5d7pm8BCait__iKI47tufY-ZrsWJCHDM2TL/s1600/5529-165445316.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIR18vFBOLVuNeCfI8KNnfTMo27P5k9gD69T4yj7iroufFxP4sN8C9GwnUykCEokHT2aoIIboNYCzGuhscbftf1hxMp88wzrwcfx09CNxMJ5d7pm8BCait__iKI47tufY-ZrsWJCHDM2TL/s320/5529-165445316.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách làm:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn 2 thìa bột vỏ cam với 1 thìa sữa và nước hoa hồng thành hỗn hợp. Nhẹ nhàng xoa hỗn hợp dưới cánh tay của bạn trong 5-7 phút. Sau đó để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút đến khi khô hoàn toàn. Sử dụng nước lạnh để rửa sạch hỗn hợp và dùng khăn thấm hết nước thừa. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực hiện cách này 2 đến 3 lần một tuần da dưới cánh tay sẽ bật tone, trắng sáng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vỏ cam là một nguyên liệu rất tốt chứa Vitamin C và axit citric giúp làm sáng da. Đây là một loại tẩy da chết tự nhiên rất tốt, đi sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn và làm sáng làn da dưới cánh tay.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sữa</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nguyên liệu cần chuẩn bị:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 2 muỗng canh sữa tươi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1 muỗng canh sữa đông</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1 muỗng canh bột mì</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi67nG5JN1thblVoos22hycT7-hELwahuDHgvW4dSnDlIxS705dYm_U47LsrCy1KOxwz0LPBd63bDN6BLEvEzHr3HLywklzg82oQplQ8A1iHZS_Gu32lsCnYiRbFjF6BAr8t3G1qo_AzB61/s1600/anh-1-3-17034784.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi67nG5JN1thblVoos22hycT7-hELwahuDHgvW4dSnDlIxS705dYm_U47LsrCy1KOxwz0LPBd63bDN6BLEvEzHr3HLywklzg82oQplQ8A1iHZS_Gu32lsCnYiRbFjF6BAr8t3G1qo_AzB61/s320/anh-1-3-17034784.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách làm:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cho 1 thìa bột mì vào một bát nhỏ. Đổ 2 muỗng canh sữa vào trộn đều. Thêm một thìa canh sữa đông vào hỗn hợp trộn thành hỗn hợp nhão mịn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thoa hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay, để trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên để nhanh có làn da trắng mịn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sữa chứa nguồn acid lactic, các vitamin và axit béo phong phú làm sáng và mịn da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mật ong và chanh</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nguyên liệu cần chuẩn bị:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 2 muỗng canh nước cốt chanh</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 2 muỗng canh bột nghệ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1 muỗng canh mật ong</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEYtk535DG1Qd8rLrmqDav5NbWx1K6IYDQ-BsBBb6qxQrdsdTBZrUunFQn6XE69pMZkCINi7EUnPuzskeLMjNl2uozYsoiOHtX7ZRkXwIpGS50fTfnEtCETHSJkKOeRFGiBxQtCiGjxG47/s1600/mat-ong-tieudung24h-1-1419-170744304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="454" data-original-width="700" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEYtk535DG1Qd8rLrmqDav5NbWx1K6IYDQ-BsBBb6qxQrdsdTBZrUunFQn6XE69pMZkCINi7EUnPuzskeLMjNl2uozYsoiOHtX7ZRkXwIpGS50fTfnEtCETHSJkKOeRFGiBxQtCiGjxG47/s320/mat-ong-tieudung24h-1-1419-170744304.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách làm:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cho nước ép chanh tươi vào bát nhỏ, trộn thêm nghệ và mật ong, khuấy đều để thành hỗn hợp. Phết dung dịch này lên vùng da dưới cánh tay. Để yên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn nên áp dụng công thức này 4 lần 1 tuần để nách thâm đen sáng lên nhanh chóng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chanh có tính khử trùng và kháng khuẩn đáng kinh ngạc giúp cải thiện làn da của chúng ta. Chanh cũng là một chất tẩy trắng tự nhiên có khả năng loại bỏ các vùng tối bên dưới cánh tay và giữ ẩm cực tốt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nghệ tây</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1 nhánh nghệ tây</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 2 muỗng canh sữa</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách làm:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nghệ tây sau khi cạo vỏ và rửa sạch, nghiền nát cho vào ngâm cùng sữa trong 10 phút để nghệ thâm tinh chất của sữa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thoa dung dịch này dưới cánh tay của bạn và quấn nó trong một chiếc khăn vải, để yên khoảng 20 phút thì bỏ khăn và rửa sạch với nước ấm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lặp lại cách này mỗi ngày trước khi đi ngủ, làn da dưới cánh tay sẽ trắng hơn vào buổi sáng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mặc dù nghệ tây là một thành phần rất đắt tiền nhưng nó có những lợi ích to lớn cho làn da của bạn. Quá trình này sẽ giúp nách trắng như ngọc trai trong thời gian ngắn đồng thời giết chết vi khuẩn và vi trùng gây ra mùi hôi dưới cánh tay.</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman"; text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div>

Cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng như ngọc trai

Chỉ nhờ vỏ cam, mật ong, chanh... nách thâm sì cũng trắng mịn ngỡ ngàng. Vào mùa hè rất nhiều cô gái không dám mặc áo 2 dây, 3 lỗ vì cùng...

Đọc thêm »

Nước ép lô hội liệu có thực sự giúp bạn giảm cân hay chỉ là lời đồn?

<div style="text-align: justify;"> Dưới đây là đáp án chính xác cho câu hỏi của bạn.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUDUqDsKmVT-E7mAbzgXDQYROQhcSx7TpWn_YKo-o_uQ77_1WyRmq0uc2x6503JOEYT0hEi3ci1EgMWuMsSOJWG9gQeOQBR45GHmrY1M76nvQp_r_IPkE6XwZ1NfsMWbNEPfU05XayTkXD/s1600/aloeverajuice-114443218.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUDUqDsKmVT-E7mAbzgXDQYROQhcSx7TpWn_YKo-o_uQ77_1WyRmq0uc2x6503JOEYT0hEi3ci1EgMWuMsSOJWG9gQeOQBR45GHmrY1M76nvQp_r_IPkE6XwZ1NfsMWbNEPfU05XayTkXD/s320/aloeverajuice-114443218.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước ép lô hội liệu có thực sự giúp bạn giảm cân hay nó chỉ là lời đồn?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước ép lô hội có chứa aloin, có tác dụng nhuận tràng, hạn chế việc hấp thụ các chất béo, giúp giảm cân. Nhưng bạn cần lưu ý rằng nước ép lô hội phải được tiêu thụ với số lượng tối thiểu vì hàm lượng aloin có trong lô hội có thể cải thiện chứng táo bón nhưng có thể  gây tiêu chảy, đau bụng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lô hội có khoảng 75% hoạt chất có lợi bao gồm chất chống oxy hoá, vitamin A, C và E, đường, chất xơ, khoáng chất và axit amin. Theo một nghiên cứu, nước ép lô hội cũng có đặc tính chống viêm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thời điểm nào an toàn để uống nước ép lô hội?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhâm nhi nước ép lô hội không hại chút nào nhưng bạn phải uống nó với lượng hạn chế. Bạn có thể thêm 50 ml nước ép lô hội vào một ly nước lọc để sử dụng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn phải để ý điều gì?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu bạn muốn cho nước ép lô hội vào chế độ ăn hàng ngày, bữa ăn đó phải đủ chất xơ, khoáng chất thiết yếu và vitamin. Điều này sẽ giúp bạn duy trì sức khoẻ tốt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Uống quá nhiều nước ép lô hội có thể ảnh hưởng đến cơ thể khiến bạn bị mất chất điện giải, chuột rút, buồn nôn và tiêu chảy. Và nếu trong trường hợp bạn phải đối mặt với bất kỳ vấn đề sức khoẻ nào, bạn hãy chấm dứt ngay việc tiêu thụ nước ép lô hội và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ai nên tránh uống nước ép lô hội?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Theo Tạp chí Da liễu Ấn Độ, phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên uống nước ép lô hội. Điều này là do lô hội có thể gây co tử cung và gây ra các vấn đề về dạ dày, ruột ở trẻ sơ sinh. Có một vài người bị dị ứng với lô hội nên nếu bạn cảm thấy khó chịu khi dùng, hãy ngừng ngay lập tức. Nếu tình trạng không thuyên giảm bạn nên tới gặp bác sĩ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một số lợi ích của nước ép lô hội</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hỗ trợ tiêu hóa</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì nước ép lô hội có đặc tính nhuận tràng, do đó uống loại nước này với lượng hạn chế có thể giúp tiêu hóa tốt. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giảm viêm</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lô hội có khả năng điều trị hội chứng ruột kích thích và giảm viêm, phù nề.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Duy trì sức khoẻ tim mạch</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Theo nghiên cứu trên 5000 bệnh nhân bị đau ngực hoặc đau tim, khi uống nước ép lô hội tình trạng đau ngực và tim đã dần dần thuyên giảm. Lô hội còn có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thải độc</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước lô hội giúp loại bỏ sạch các chất độc ra khỏi cơ thể. Kali có trong nước ép lô hội làm tăng cường chuyển hoá ở gan, thận, từ đó cơ thể sẽ tiêu trừ độc tố</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman"; text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div>

Nước ép lô hội liệu có thực sự giúp bạn giảm cân hay chỉ là lời đồn?

Dưới đây là đáp án chính xác cho câu hỏi của bạn. Nước ép lô hội liệu có thực sự giúp bạn giảm cân hay nó chỉ là lời đồn? Nước ...

Đọc thêm »

Muốn tóc và móng tay khỏe mạnh bạn chỉ cần tập 4 tư thế yoga siêu dễ này

<div style="text-align: justify;"> Chẳng cần thực hiện các phương pháp trị liệu đắt tiền, bạn vẫn sẽ sở hữu mái tóc và móng tay khỏe mạnh khi thực hiện những tư thế yoga dưới đây.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi tập tư thế này, ngực sẽ tăng lên và phổi nhận được nhiều oxy hơn. Tư thế bánh xe giúp tăng cường cơ bắp tay và chân, tính đàn hồi của xương sống. Nó còn có tác dụng giảm mỡ thừa và cải thiện quá trình tiêu hóa và tăng tốc độ trao đổi chất. Tóc và móng tay sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Nằm ngửa</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2: Gập đầu gối</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Đưa bàn chân gần về phía mông, hai chân rộng bằng mông</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 4: Đặt hai tay ngược về phía dưới vai, các đầu ngón tay chỉ về phía vai</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 5: Hít vào, chia đều lực lên 2 tay và 2 chân từ từ nâng thân lên rời khỏi sàn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 6: Thẳng tay và chân càng nhiều càng tốt. Giữ nguyên trong 30 giây</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 7: Quay trở lại tư thế ban đầu và thư giãn cổ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2. Tư thế châu chấu</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYKlHRr48fXmf37H51QafJptyxkPKZlpQhHPSDGiNn5D1peKWMGlTBorn845Hsx3mefaBbFKJmuZnYWfLlzsQTjMw8H9zqGTLHQaYk5W1IzGbECtXSmlr796-MtdXz5bI3Qaht1Hu2x3xt/s1600/2-yoga-asanas-for-stronger-hair-and-nails-114812263.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="700" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYKlHRr48fXmf37H51QafJptyxkPKZlpQhHPSDGiNn5D1peKWMGlTBorn845Hsx3mefaBbFKJmuZnYWfLlzsQTjMw8H9zqGTLHQaYk5W1IzGbECtXSmlr796-MtdXz5bI3Qaht1Hu2x3xt/s320/2-yoga-asanas-for-stronger-hair-and-nails-114812263.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tư thế châu chấu không chỉ tạo sự linh hoạt cho cơ lưng và cột sống mà còn massage cơ bụng. Nó cũng có thể tăng cường cơ vai và cổ và kích thích hệ thần kinh, cải thiện móng tay và tóc.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Bắt đầu với tư thế nằm sấp</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2: Hít sâu một hơi đồng thời nâng cánh tay, ngực và đầu</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Nâng chân lên và duỗi thật thẳng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 4: Nâng cao càng lâu càng tốt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có thể giữ tư thế trong 30 giây. Thực hiện 1-5 lần</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 3. Tư thế cái cày</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFBH8RDCnzga2mbTQwg1quANnWuoYis8T3bIREJXK4wcAJH68LbdXyjeM4XBPDWneQU6lHqPV4nrob2I_FlokSwqsu_E_Pt8rurlYi2MXzGP-gxhP9qODVsxH8_SRbljGkqojpwLInJwIU/s1600/3-yoga-asanas-for-stronger-hair-and-nails-11482297.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="318" data-original-width="700" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFBH8RDCnzga2mbTQwg1quANnWuoYis8T3bIREJXK4wcAJH68LbdXyjeM4XBPDWneQU6lHqPV4nrob2I_FlokSwqsu_E_Pt8rurlYi2MXzGP-gxhP9qODVsxH8_SRbljGkqojpwLInJwIU/s320/3-yoga-asanas-for-stronger-hair-and-nails-11482297.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tư thế này vừa giúp giảm mỡ bụng hay toàn thân vừa mang lại khuôn mặt trẻ trung cho chị em. Nó còn giữ cho cột sống linh hoạt, tăng cường hệ miễn dịch và giúp móng tay và tóc khỏe mạnh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Nằm ngửa</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2: Duỗi thẳng tay và đặt lòng bàn tay xuống</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Hít sâu, tỳ hai tay xuống thảm dùng lực ở eo bụng đưa chân lên qua đầu cho đến khi các ngón chân chạm sàn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 4: Giữ tư thế này trong 10 giây</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;">  4. Tư thế trồng cây chuối</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxCKM6MDL5Or3eaMveRnnz7fHmv1Uf462XGrG6Oh0ME3K7egl_fAr8F7u7otSUv7OMEcA9Syk02n6iTrKQx1Dd0cNt6zQOOSnwcTASAncI2dvcEQXg3lX3Bvdg81On-ULjBR3um1navMip/s1600/4-yoga-asanas-for-stronger-hair-and-nails-114910198.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="550" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxCKM6MDL5Or3eaMveRnnz7fHmv1Uf462XGrG6Oh0ME3K7egl_fAr8F7u7otSUv7OMEcA9Syk02n6iTrKQx1Dd0cNt6zQOOSnwcTASAncI2dvcEQXg3lX3Bvdg81On-ULjBR3um1navMip/s320/4-yoga-asanas-for-stronger-hair-and-nails-114910198.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tư thế trồng cây chuối giúp cột linh hoạt, khỏe mạnh hơn. Nó còn có tác dụng chống lão hóa, giảm rụng tóc nhanh chóng, làm cho tóc bạn đen và mượt hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Ngồi, đầu gối gập chạm sàn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2:  Đưa hai tay bạn về phía trước, khủy tay nằm trên sàn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Hai bàn tay đan lại tạo hình như 1 chiếc vương miện</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 4: Đặt đầu vào giữa hai tay đan</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 5: Kiễng gót, tiến mũi chân về phía đầu cho tới khi lưng vuông góc với sàn. Giữ cơ thể vững và chắc. Từ từ thẳng chân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có thể nâng cả hai chân của bạn ngay lập tức hoặc nâng một chân tại một thời điểm</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman"; text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div>

Muốn tóc và móng tay khỏe mạnh bạn chỉ cần tập 4 tư thế yoga siêu dễ này

Chẳng cần thực hiện các phương pháp trị liệu đắt tiền, bạn vẫn sẽ sở hữu mái tóc và móng tay khỏe mạnh khi thực hiện những tư thế yoga dưới...

Đọc thêm »

3 cách giải độc cơ thể cải thiện nhan sắc vừa nhanh gọn lại vừa hiệu quả mà chỉ tốn của bạn 5 phút mà thôi

<div style="text-align: justify;"> Không tốn quá nhiều thời gian như nhiều cách giải độc cơ thể khác, 3 cách nhanh gọn dưới đây vẫn có thể mang đến cảm giác sảng khoái và những tác dụng tốt về lâu dài cho sức khỏe của bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> Nghĩ đến việc 10 ngày liên tục phải uống nước chanh - bột ớt - syrup cây phong để thanh lọc cơ thể có lẽ nhiều người sẽ phải rùng mình. Thực chất việc giải độc không nhất thiết phải trải qua những công đoạn phức tạp hay cần phải ăn theo chế độ kiêng khem khắt nghiệt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dưới đây chính là 3 cách detox nhanh và dễ dàng, bạn có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Chúng dĩ nhiên không thể mang lại hiệu quả tức thì nhưng khi được thực hiện đều đặn sẽ giúp hỗ trợ cho quá trình loại bỏ độc tố tự nhiên của cơ thể, từ đó giúp hỗ trợ cho sức khỏe và cải thiện nhan sắc.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chải da khô</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Là một trong những cách thải độc cơ thể được giới thiệu trong Ayurveda. Phương pháp thanh lọc độc tố này sử dụng lực ma sát từ những chiếc bàn chải mềm và động tác chải khô để giúp cho máu được lưu thông tốt hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn, đồng thời làn da cũng trở nên săn chắc, mượt mà.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjROQByBjeUzJAasJTnwibF0k-jogQ7MDTvydEw5J8_8APvaNQTS6de-FJnyztql9uoC37tvqspigWnOzk3OxQjUcmQpgnJy9JmR-c9ZnDcoVP0StnVK5u6TtGP2UwAVYb-7-FkomQaC1nT/s1600/photo-0-15205584329251852720283.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="290" data-original-width="640" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjROQByBjeUzJAasJTnwibF0k-jogQ7MDTvydEw5J8_8APvaNQTS6de-FJnyztql9uoC37tvqspigWnOzk3OxQjUcmQpgnJy9JmR-c9ZnDcoVP0StnVK5u6TtGP2UwAVYb-7-FkomQaC1nT/s320/photo-0-15205584329251852720283.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Người xưa tin rằng phần lớn bệnh tật là do các mạch máu tắc nghẽn gây ra. Bên cạnh đó, làn da - bộ phận lớn nhất trên cơ thể con người - sẽ là nơi đầu tiên xuất hiện những dấu hiệu của việc mất cân bằng, thiếu hụt và tổn thương trong cơ thể.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các động tác chải, massage trên da sẽ kích thích từ bên ngoài làm tăng lưu thông tuần hoàn máu, kích thích hệ thống hạch bạch huyết, gan và tuyến thượng thận tăng cường giải độc. Việc chải da hàng ngày cũng giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn ở lỗ chân lông, giúp da trở nên săn chắc, sạch sẽ, mịn màng, giảm thiểu hiện tượng sần vỏ cam. Và trên tất cả, quá trình chải da khô sẽ làm cho bạn có được một tinh thần sảng khoái, thoải mái hơn. Chải da khô nên thực hiện vào buổi sáng trước khi tắm là tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tắm nóng lạnh</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1S0rDHsOoA1GBBw7FvSSGW_rH3dl6H4XcLNIDVrzuLHPHh-mQ8YluRY7jt8NniNlg2-DflyJulODK7ROK2VP4Zx6plFTvpP8DBinlLdoW1vyLUz4s41OFznij-s5HVxMtPDzXk-7RDnLj/s1600/photo-1-1520558432933766867647.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1S0rDHsOoA1GBBw7FvSSGW_rH3dl6H4XcLNIDVrzuLHPHh-mQ8YluRY7jt8NniNlg2-DflyJulODK7ROK2VP4Zx6plFTvpP8DBinlLdoW1vyLUz4s41OFznij-s5HVxMtPDzXk-7RDnLj/s320/photo-1-1520558432933766867647.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước nóng giúp cho cơ thể thư giãn, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng hormone oxytocin. Nước lạnh giải phóng endorphin, giảm viêm và mang đến tác dụng trung hòa cho cơ thể. Khi được kết hợp cùng nhau, sự thay đổi nhiệt độ này sẽ mang đến hiệu quả tăng cường hệ thống miễn dịch, thúc đẩy tuần hoàn, cải thiện quá trình trao đổi chất và hỗ trợ hệ bạch huyết và gan thải độc tốt hơn. Ngoài ra, cách tắm nóng lạnh còn giúp cho các lỗ chân lông se khít, làn da trở nên săn chắc. Sau khi tắm xong, tinh thần được thư giãn, gương mặt bạn cũng trở nên hồng hào và tươi tắn hơn rất nhiều.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn đứng dưới vòi sen và luân phiên chỉnh nước từ nóng sang lạnh theo thời gian như sau: 1-2 phút nước nóng, 30 giây nước lạnh. Thực hiện đổi nhiệt độ từ 3-5 lần và kết thúc bằng nước lạnh. Hãy nhớ giữ ấm cơ thể sau khi tắm bạn nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cạo lưỡi</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiq6xcwGkLTVcOvDZGqunW2QiSewwq26hUFlxW6gKzkA3FJoocYSkzpCV3xx3PXjcdf5tVzZ4PTpvSQsK39SaMkXSAXFMUMshZ6kz_3NydVDfpN-3wIdV-5F3uNI7_XaeNvE11K4HpWPlB/s1600/photo-2-15205584329342059466661.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiq6xcwGkLTVcOvDZGqunW2QiSewwq26hUFlxW6gKzkA3FJoocYSkzpCV3xx3PXjcdf5tVzZ4PTpvSQsK39SaMkXSAXFMUMshZ6kz_3NydVDfpN-3wIdV-5F3uNI7_XaeNvE11K4HpWPlB/s320/photo-2-15205584329342059466661.jpeg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một trong những cách tuyệt vời giúp cho cơ thể thải được chất độc là nhờ vào việc cạo lưỡi. Mỗi đêm khi chúng ta đi ngủ, cơ thể sẽ làm việc hết công suất để thải được nhiều độc tố càng tốt ra khỏi hệ thống và lưỡi chính là nơi tích tụ nhiều cặn bẩn thấy được rõ ràng nhất. Trong phương pháp Ayurveda, cạo lưỡi là cách thải độc cần thiết để ngăn chúng hấp thụ ngược lại vào bên trong. Một chiếc lưỡi sạch sẽ không cặn bám sẽ giúp cho chúng ta có được hơi thở thơm tho, tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ vi khuẩn có hại, giúp chúng ta ăn uống cũng ngon miệng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Việc cạo lưỡi tốt nhất nên làm vào buổi sáng khi bao tử còn trống và ngay sau khi đánh răng. Bạn hãy sử dụng đồ cạo lưỡi với một lực vừa đủ để không làm tổn thương lưỡi, cũng nên tránh đưa dụng cụ vào quá sâu vì sẽ cảm thấy rất khó chịu buồn nôn. Một chiếc lưỡi sạch và khỏe mạnh sẽ có một màu hồng tự nhiên, không đóng bợn hoặc không có màu sắc khác lạ.</div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm thông tin: </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/chi-phi-dieu-tri-nam-da-mat-2017/" target="_blank">Chi phí điều trị nám da mặt 2017</a></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/tham-vien-nao-tri-nam-tot-nhat-tai-tphcm/" target="_blank">Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh</a></span></span></div> <div style="font-family: "times new roman"; text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><span style="color: blue;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/cach-dieu-tri-nam-da-mat-tu-nhien-hieu-qua/" target="_blank">Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất</a></span></span></div> </div> </div> <div style="margin: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> <div style="font-family: "times new roman";"> <div style="margin: 0px;"> <span style="color: red;"><a href="http://tuvandieutrinam.com/dieu-tri-nam-o-dau-tot-nhat-hien-nay/" target="_blank">Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay</a></span></div> </div> <div style="margin: 0px;"> <span style="font-family: "times new roman";"><a href="http://eothondangdep.info/chi-phi-hut-mo-khong-phau-thuat-gia-bao-nhieu-tai-tphcm/" target="_blank">Chi phí hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu tại tphcm</a></span></div> </div> </div> </div>

3 cách giải độc cơ thể cải thiện nhan sắc vừa nhanh gọn lại vừa hiệu quả mà chỉ tốn của bạn 5 phút mà thôi

Không tốn quá nhiều thời gian như nhiều cách giải độc cơ thể khác, 3 cách nhanh gọn dưới đây vẫn có thể mang đến cảm giác sảng khoái và nhữ...

Đọc thêm »